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半步崩拳――心意拳 和形意拳的步子

拳的主体是身法步。教拳不教步,教步留不住。步法是非常重要的。

实际上,我们河南心意 *** 拳就非常重视步法。鸡步训练很关键。是入门 就要坚持锻炼的。

不过我 开始并没有重视鸡步训练。知道我 基本掌握了心意拳劲路,才自然 的明白是怎么回事。

话说形 意拳的半步崩拳。最近研 究了下河北深州,也就是 郭云深前辈故乡的形意拳视频,发现其步法是有特色,其实继承的是河南心意的鸡步。和别的 地方的崩拳步不一样。

再说山西车式,是另一个代表。他走的吞吐束展。步子和 深州的截然不同。步子比 河北深州的间距大。

河南心意,一般人 都知道是弓箭步。其实这 也只是练法的一种。

而上述三家,外形区别不小,实际上 内在训练的是一样的。因为我走心意的步子,后来一对照山西,河北深州的那种,发现其 实本质是一样的。

但现在 很多人不明白要练出什么东西。

河北深州崩拳的步子,我想其 实就是郭云深打遍京南无敌手的半步,杭州翻译公司。也是心意拳(包括戴家拳)的一种重要技术。

很多人 可能误解了半步的概念。这里我也不方便多说。半步其 实不是一般人认为的一种简单步法。

只有真正掌握了半步,或者说心意的鸡步,才能说形意拳,或心意拳入门了,明理了。也才可以用于实战了。

 

铁皮人

 

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